wado ryu karate castelnau_montratier

Club / Association sportive

Karaté


46170 CASTELNAU MONTRATIER
club.quomodo.com/wado-ryu_castelnau_montratier

Informations

Président :
Téléphone : 06.31.27.71.59
Fax :

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Dernières actus du club :

STAGE FIN DE SAISON AVEC ALEXANDRA RECCHIA

STAGE FIN DE SAISON AVEC ALEXANDRA RECCHIAALEXANDRA RECCHIA MEMBRE DE L'EQUIPE DE FRANCE ,CHAMPIONNE DU MONDE AU KARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS/LE MONTAT LE SAMEDI 18 JUIN 2015 AU DOJO DE CASTELNAU MONTRATIER ( LAMALODIE 46170 )
PLACES LIMITEES

résultats championnat Lot kata et combat Le Karaté Wado Ryu Castelnaudais / Le Montat se déchaine

résultats championnat Lot  kata et combat Le Karaté Wado Ryu Castelnaudais / Le Montat se déchaineLE KARATE CLUB WADO RYU CASTELNAUDAIS SE DECHAINE
Une avalanche de médailles pour le KARATE CLUB WADO RYU CASTELNAUDAIS / LE MONTAT
ce dimanche 13 décembre 2015 au dojo de Cahors :
Pour le 1ère places, sont donc médailles d’or champion du Lot :
En katas
Catégorie poussin :
VALMRY Pauline LAFARGUES Maël
Catégorie pupille : DAVIDAS Orianna : Catégorie benjamin : SABATIE Juliette
Catégorie minimes : ROUBAUD Elisa Catégories cadet : LANGE Maëva
Pour les deuxièmes place, médailles d’argent vice champions du Lot :
Catégorie poussins :
ESQUIEU Dylva
Catégorie cadets :
LANGE CHLOE
Pour les troisièmes place, médaille de bronze :
Catégorie benjamin :
JOCQUEL CANSIER Quentin LANGE Lucien

Catégorie minimes :
BUFFO Malvina LEBRAS Axel LOPEZ Pol
En combat :
Pour les premières places, médailles d’or, champions du Lot :
Catégorie poussins :
ESQUIEU Dylva VALMARY Pauline LAFARGUE Maël
Catégorie pupilles :
ELJIRARI Sofia VALETTE Julian DAVIDAS Orinna
Catégorie benjamin :
LANGE Lucien...

LA PRESSE:ALEXANDRE BIAMONTI AU KARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS/LE MONTAT

LA PRESSE:ALEXANDRE BIAMONTI AU KARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS/LE MONTATNOEL AVANT L'HEURE POUR LES ADHERENTS DU KARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS /LE MONTAT

OPEN DE LIGUE MIDI PYRENEES

OPEN DE LIGUE MIDI PYRENEESEncore des podiums pour le Karaté Castelnaudais/Le Montat
Samedi 07 novembre 2015 se déroulait l'Open de ligue Midi Pyrénées à Tarbes en combat
le Karaté Wado Ryu Castelnaudais a brillé une fois de plus avec 10 podiums

Resultats
Valette Julian 1er médaille d'or
Segala Damien 1re médaille d'or
Vergnes Myléne 1er médaille d'or
El Jirari Sofia 1er médaille d'or
Roubaud Elisa 2ème médaille d'argent
Karon Rayann 2ème médaille d'argent
Sabatié Juliette 3ème médaille de bronze
Barriére Lilou 3ème médaille de bronze
Lebras Axel 3ème médaille de bronze
Lopez Pol 3ème médaille de bronze

Philippe et Laurent leurs professeurs félicitent ces jeunes compétiteurs qui pour certains se retrouvaient en compétition pour la première fois et sont tout de même montés sur le podium pour la première place, grâce à leur travail et à leur détermination bravo !!

RESULTATS COUPE WADO RYU A MONTAUBAN

RESULTATS COUPE WADO RYU  A MONTAUBANKARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS/LEMONTAT
13 PODIUMS A LA COUPE WADO RYU A MONTAUBAN
en kumité
DAMIEN 2éme
POL 3éme
AXEL 3éme
MALVINA 1ére
LILOU 3éme
ELISA 1ére
ORIANE 2éme
CHLOE 1ére
AMELIE 2éme
ELODIE 3éme
ELISE 2éme
en kata
MALVINA 3éme
PAULINE 3éme
équipes kata
POL/RAYANN/LUCIEn: 2éme
MALVINA/ELISA/ORIANE:2éme
DAMIEN/AXEL/LOUIS:3éme
JULIETTE/CHLOE/ELISE:3éme
bravo à tous

calendrier saison 2015_2016

calendrier saison 2015_2016CALENDRIER LIGUE MIDI PYRENEES

SALLE FITNESS FORME SANTE

SALLE FITNESS FORME SANTEC'EST POUR BIENTOT VENEZ AFFINER VOTRE SILHOUETTE
VELOS,RAMEURS,TAPIS DE COURSE,VELOS ELLIPTIQUE

KARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS

KARATE WADO RYU CASTELNAUDAISC'EST LA REPRISE POUR LE KARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS

KARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS

 KARATE WADO RYU CASTELNAUDAISKARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS

Babys karaté

Babys karatéLe baby karaté est un concept regroupant toutes les palettes d'activités physiques pour les enfants de 4 ans à 6 ans, de la découverte de la motricité de base à l'initiation sportive, dans un environnement sécurisé,organisé,attrayant et ludique .L'enfant qui pratique verra son agressivité disparaitre au profit d'une combativité contrôlée qui lui servira dans tous les domaines de la vie,l'enfant timide prendra confiance,apprendra à développer ses réflexes et à coordonner les mouvements de son corps pour aboutir à un développement harmonieux de sa musculature et sa souplesse.
Objectifs :
Eveil de la sensibilité en liaison directe avec la motricité
Structuration de la connaissance du monde physique,prise de conscience des notions fondamentales (espace, temps, masse, équilibre....)
Liberation des tensions internes par le mouvement
formation du caractère et éducation du sens social
* Places limitées à 15

Apprendre à ce défendre avec le krav maga

Apprendre à ce défendre avec le krav maga
LE KRAV MAGA


La philosophie du Krav Maga repose sur une constante recherche de
simplicité, de logique et d'efficacité. Il se dégage un mode de pensée cohérent
et logique architecturé autour de 4 points essentiels :

EFFICACITE : Le KRAV MAGA est avant tout une
méthode moderne de Close-Combat et de Self-Défense adaptée à la réalité du
terrain militaire ou civil. On ne retient que ce qui est réellement efficace.

SIMPLICITE : L'efficacité de la discipline
passe par des mouvements qui se révèlent les plus simples, basés sur les
réflexes naturels du corps humain. On met en place une "mémoire"
musculaire et réflexogène.

RAPIDITE : La technique étant calquée sur
les réflexes, elle est plus rapide à réaliser en cas de confrontation physique.
Il est impératif de mettre fin au plus vite à une situation dangereuse.

MAITRISE DE SOI : Ces techniques étant très
efficaces, une grande rigueur morale est nécessaire au contrôle de soi afin
d'être en accord avec la législation française concernant la légitime...

Wado stretching:gym douce,yoga,stretching,etirements musculaires.....

Wado stretching:gym douce,yoga,stretching,etirements musculaires.....
Le wado stretching accessible a tous et trés diversifiée,une activité physique et complète


Le cardio-vasculaire : physique et intense mais adaptée à chacun

Mémoire : enchainements de techniques codifiées est un bon entrainement pour la mémoire

Stress : évacuer le stress quotidien

Tonicité : permet un renforcement musculaire par l'exécution de techniques de bras ,de jambes et sollicite tous les groupes musculaires du corps

Stretching et Gym douce:en privilégiant souplesse et récupération,cela encourage la conscience corporelle

Equilibre:par le travaille base je renforce le tonus des jambes et améliore le sentiment de confiance à l'égard des chutes

coordination:imagerie mentale du mouvement et exécution de techniques qui partirent à la coordination du pratiquant

tarifs cotisation

prix de la cotisation annuelle pour 2015/2016:

enfants et adultes: 125 EUROS

baby gym karaté: 105 euros

Wado stretching: 120 euros

self defense: 87 euros

nous acceptons les cheques pass loisirs jeunes et les cheques horizon
fournir un certificat médical précisant l'aptitude à la pratique du karaté (dès le premier cours)
se munir d'un kimono
possibilité d'essayer gratuitement deux séances

le club

 le club le club c'est 120 adhérents un dojo de 250M2 et une surface tatamis de 140 M2

Le dojo Castelnaudais est dirigé par Philippe Beaumont directeur technique, professeur de Karaté, Judo, Aïkido, Self défense
co animé par Laurent Lange professeur de karaté et self défense et Yann Demey professeur de Karaté, Krav maga, Judo

Assistantes : Chloé Lange, Anne Bonnamour, Lucie David



le comité directeur :
la présidente : Nadiége Bossion
co directeur technique:Laurent Lange
le secrétaire général : Beaumont Philippe
secrétaires adjointes: Carinne Andrieu et Soraya Karon et Jean Philippe Buffo
la trésoriére : David Lucie

Horaires des cours


Horaires des cours

Babys karate
mercredi de 15h00 à 15h30
samedi de 15h00 à 15h45


Enfants karate
mercredi de13h45 à 15h00
samedi de 13h30 à 15h00

Ados / adultes
mercredi de 18h15 à 19h45
vendredi de 18h00 à 19h30
samedi de 15h45 à 17h30

Krav maga
samedi de 17h30 à19h30

Wado stretching
lundi et vendredi de19h45 à 21h15

Salle fitness
lundi:19h30-22h00
Mercredi:13h45-15h00
17h45-20h00
Vendredi:17h45-21h30
Samedi:13h30-20h00






KARATE WADO RYU CASTELNAUDAIS

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